Оплата|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
ВЕСЬ ДЕНЬ ВІДСТЕЖУЙТЕ. ПОТІМ ПЕРЕГЛЯДАЙТЕ.
Жодних екранів. Жодних відволікань. Цей непомітний смартбраслет без екрана забезпечує розширений цілодобовий моніторинг здоров’я1 і пропонує функції для фітнесу без обов’язкової передплати.
ДО 10 ДНІВ АВТОНОМНОЇ РОБОТИ
ОЦІНКА СНУ, ГОТОВНІСТЬ ДО ТРЕНУВАННЯ, МОНІТОРИНГ СТРЕСУ ТА ІНШЕ
ФУНКЦІЇ ДЛЯ ЗДОРОВ’Я ТА ФІТНЕСУ
АВТОМАТИЧНО РОЗПІЗНАЄ АКТИВНОСТІ
ПРАЦЮЄ ІЗ ЗАСТОСУНКОМ GARMIN CONNECT™; ПЕРЕДПЛАТА НЕ ПОТРІБНА
ЗРУЧНИЙ ДИЗАЙН БЕЗ ЕКРАНА
Відстежуйте ключові показники здоров’я та фізичної форми за допомогою цього непомітного трекера без екрана. М’який тканинний ремінець забезпечує максимальний комфорт упродовж усього дня.
ЦІЛОДОБОВИЙ МОНІТОРИНГ ЗДОРОВ’Я
Рухайтеся до здоровішого способу життя завдяки широкому набору функцій: моніторингу енергії Body Battery™, рівня стресу, пульсоксиметру Pulse Ox2, відстеженню жіночого здоров’я, зокрема ретроспективній оцінці овуляції, та іншим можливостям.
ВІДСТЕЖЕННЯ ФІТНЕСУ ТА СПОРТИВНІ ПРОФІЛІ
Запускайте відстеження понад 80 видів активності кнопкою на браслеті або через Garmin Connect. Браслет також автоматично розпізнає різні активності, які можна підтвердити й відредагувати в застосунку. Під час занять надворі він може записувати маршрут, використовуючи GPS підключеного смартфона.
РОЗШИРЕНИЙ МОНІТОРИНГ СНУ
Отримуйте оцінку сну та персоналізовані рекомендації щодо його тривалості й покращення. Відстежуйте фази нічного та денного сну, стан ВСР і температуру шкіри1. Функції узгодженості сну показують, наскільки ваш режим відповідає циркадному ритму та чи є він стабільним.
ТРЕНУВАЛЬНІ ФУНКЦІЇ
Готовність до тренування підкаже, коли варто додати навантаження, а коли краще відновитися. Стежте за прогресом за допомогою стану ВСР, VO2 max і тренувального статусу та дізнавайтеся, як організм адаптується до тренувального навантаження.
СИНХРОНІЗАЦІЯ З GARMIN CONNECT
Переглядайте всі дані про здоров’я та фізичну форму в мобільному застосунку Garmin Connect, а також перевіряйте й редагуйте автоматично розпізнані активності. Додатковий план Garmin Connect+ відкриває преміальні функції: активності наживо, плани Garmin Coach, відстеження харчування та персоналізовані підказки Garmin Active Intelligence™ на основі ШІ.
ВИМІРЮВАННЯ ПУЛЬСУ НА ЗАП’ЯСТІ
Постійно відстежуйте пульс і отримуйте попередження про зависокі або занизькі значення1 відповідно до заданих вами меж.
МОНІТОРИНГ ЕНЕРГІЇ BODY BATTERY™
Відстежуйте рівень енергії організму, щоб визначати найкращий час для активності та відпочинку1.
ПУЛЬСОКСИМЕТР PULSE OX
Відстежуйте насичення крові киснем під час неспання або сну.
ВІДСТЕЖЕННЯ ЖІНОЧОГО ЗДОРОВ’Я
Відстежуйте менструальний цикл або вагітність та отримуйте рекомендації щодо фізичних вправ і харчування. Дані температури шкіри під час сну допомагають точніше прогнозувати менструацію та ретроспективно оцінювати овуляцію3.
СУМІСНІСТЬ ІЗ NATURAL CYCLES°
Отримуйте докладніші дані про фертильність, синхронізувавши температуру шкіри із сертифікованим FDA застосунком Natural Cycles для контролю народжуваності4 (потрібна передплата Natural Cycles).
МОНІТОРИНГ СТРЕСУ
Дізнавайтеся, яким був ваш день: спокійним, збалансованим чи напруженим.
ЖУРНАЛ СПОСОБУ ЖИТТЯ
Записуйте звички, як-от споживання кофеїну й алкоголю, та переглядайте в Garmin Connect звіти про їхній вплив на здоров’я.
МЕДИТАЦІЯ
Зменшуйте стрес і тривожність за допомогою медитацій із голосовими інструкціями (потрібен план Garmin Connect+).
УСВІДОМЛЕНЕ ДИХАННЯ
Запускайте дихальні практики, щоб відстежувати рівень стресу й частоту дихання (потрібен план Garmin Connect+).
ПОРАДНИК ДЛЯ ПОДОРОЖЕЙ JET LAG ADVISER
Зменшуйте прояви джетлагу завдяки рекомендаціям щодо освітлення, режиму сну та фізичних вправ.
ХАРЧУВАННЯ В GARMIN CONNECT
Зручно відстежуйте калорії та макронутрієнти, отримуйте персоналізовані рекомендації й переглядайте звіти про прогрес (потрібен план Garmin Connect+).
СИНХРОНІЗАЦІЯ МІЖ ПРИСТРОЯМИ
Легко перемикайтеся між пристроями Garmin упродовж дня завдяки безперервній синхронізації даних через Garmin Connect.
ОЦІНКА СНУ ТА РОЗШИРЕНИЙ МОНІТОРИНГ
Отримуйте докладний аналіз фаз сну та загальну оцінку сну1.
ТРЕНЕР СНУ
Отримуйте персоналізовані рекомендації щодо потрібної тривалості сну та поради для покращення його якості1.
УЗГОДЖЕНІСТЬ СНУ
Дізнавайтеся, наскільки ваш сон узгоджується з циркадним ритмом і наскільки стабільним є ваш режим.
СТАН ЗДОРОВ’Я
Помічайте зміни у показниках здоров’я, які можуть свідчити про додаткове навантаження на організм і відхилення від вашого звичного діапазону.
ВАРІАЦІЇ ДИХАННЯ
Відстежуйте зміни дихання під час сну5, які можуть бути пов’язані з довкіллям, алкоголем або потенційними порушеннями сну, зокрема апное.
ВИЯВЛЕННЯ ДЕННОГО СНУ
Автоматично відстежуйте або вручну записуйте денний сон, щоб оцінити його користь і дізнатися рекомендовані час та тривалість.
СТАН ВСР
Отримуйте глибше розуміння загального стану здоров’я, відновлення та ефективності тренувань під час сну.
.png)
ТЕМПЕРАТУРА ШКІРИ
Стежте за змінами середньої температури шкіри1, які можуть бути пов’язані з нещодавньою активністю, умовами сну, можливим захворюванням тощо.
РОЗУМНИЙ БУДИЛЬНИК
Прокидайтеся бадьорішими: розумний будильник м’яко вібрує, щоб розбудити вас у відповідний момент.
АВТОМАТИЧНЕ РОЗПІЗНАВАННЯ АКТИВНОСТЕЙ
Браслет автоматично розпізнає різні активності, зокрема біг і ходьбу. Їх можна підтвердити або відредагувати в Garmin Connect. З часом браслет адаптується й точніше класифікує ваші заняття.
РУЧНЕ ВІДСТЕЖЕННЯ АКТИВНОСТЕЙ
Відстежуйте через Garmin Connect понад 80 активностей, зокрема біг, йогу та велоспорт, або запускайте улюблену активність кнопкою на браслеті. Переглядайте в застосунку поточний пульс, час та інші базові дані.
АКТИВНІСТЬ НАЖИВО
Із планом Garmin Connect+ виконуйте тренування з інструкціями та переглядайте графіки показників, зокрема пульсу й пульсових зон.
ГОТОВНІСТЬ ДО ТРЕНУВАННЯ
Щоранку отримуйте оцінку готовності на основі якості сну, відновлення та інших показників, щоб вирішити: тренуватися інтенсивно чи зменшити навантаження.
ТРЕНУВАЛЬНИЙ СТАТУС
Оцінюйте ефективність тренувань і дізнавайтеся, чи тренуєтеся ви продуктивно, досягли пікової форми або перебуваєте під надмірним навантаженням.
КРОКИ ТА КАЛОРІЇ
Стежте за щоденною кількістю кроків, витраченими калоріями та іншими показниками1.
ХВИЛИНИ ІНТЕНСИВНОСТІ
Відстежуйте тривалість активностей помірної та високої інтенсивності.
РЕЖИМ ДЛЯ КРІСЛА КОЛІСНОГО
Коли браслет на зап’ясті, відстежуйте щоденні поштовхи1, отримуйте нагадування про зміну положення тіла, спортивні профілі та інші функції. Із Garmin Connect+ також доступні тренування для користувачів крісел колісних.
ПІДКЛЮЧЕНИЙ GPS
Використовуйте GPS смартфона для точного відстеження прогулянок, поїздок і пробіжок надворі. Переглядайте дистанцію й темп у реальному часі в Garmin Connect.
VO2 MAX
Оцінюйте поточний рівень фізичної форми та стежте за його змінами, щоб ставити цілі й оцінювати прогрес (недоступно в режимі для крісла колісного).
ФІТНЕС-ВІК
Дізнавайтеся, як ваш розрахунковий рівень фізичної форми співвідноситься з фактичним віком.
КОРИСТЬ ТРЕНУВАННЯ ТА ЧАС ВІДНОВЛЕННЯ
Краще розумійте вплив кожного тренування на організм і дізнавайтеся, скільки часу потрібно для відновлення перед новим навантаженням.
ВІДПРАВЛЕННЯ ГЕОЛОКАЦІЇ LIVETRACK™
Друзі та рідні можуть стежити за вашим місцезнаходженням у режимі реального часу6.
GARMIN COACH
Досягайте цілей за допомогою окремих планів Garmin Coach для силових вправ і фітнесу з Garmin Connect+. Деякі плани адаптуються до ваших показників здоров’я та фізичної форми.
ТРАНСЛЯЦІЯ ПУЛЬСУ
Передавайте дані пульсу з CIRQA Smart Band на сумісні пристрої Garmin, зокрема велокомп’ютери Edge®, щоб бачити пульс у реальному часі під час активностей7.