Оплата|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
ОТСЛЕЖИВАЙТЕ ВЕСЬ ДЕНЬ. ПРОСМАТРИВАЙТЕ ПОТОМ.
Никаких экранов. Никаких отвлекающих факторов. Этот незаметный смарт-браслет без экрана обеспечивает расширенный круглосуточный мониторинг здоровья1 и предлагает функции для фитнеса без обязательной подписки.
ДО 10 ДНЕЙ АВТОНОМНОЙ РАБОТЫ
ОЦЕНКА СНА, ГОТОВНОСТЬ К ТРЕНИРОВКЕ, МОНИТОРИНГ СТРЕССА И ДРУГОЕ
ФУНКЦИИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ФИТНЕСА
АВТОМАТИЧЕСКИ РАСПОЗНАЁТ АКТИВНОСТИ
РАБОТАЕТ С ПРИЛОЖЕНИЕМ GARMIN CONNECT™; ПОДПИСКА НЕ ТРЕБУЕТСЯ
УДОБНЫЙ ДИЗАЙН БЕЗ ЭКРАНА
Отслеживайте ключевые показатели здоровья и физической формы с помощью этого незаметного трекера без экрана. Мягкий тканевый ремешок обеспечивает максимальный комфорт в течение всего дня.
КРУГЛОСУТОЧНЫЙ МОНИТОРИНГ ЗДОРОВЬЯ
Двигайтесь к более здоровому образу жизни благодаря широкому набору функций: мониторингу энергии Body Battery™, уровня стресса, пульсоксиметру Pulse Ox2, отслеживанию женского здоровья, включая ретроспективную оценку овуляции, и другим возможностям.
ОТСЛЕЖИВАНИЕ ФИТНЕСА И СПОРТИВНЫЕ ПРОФИЛИ
Запускайте отслеживание более 80 видов активности кнопкой на браслете или через Garmin Connect. Браслет также автоматически распознаёт различные активности, которые можно подтвердить и отредактировать в приложении. Во время занятий на открытом воздухе он может записывать маршрут, используя GPS подключённого смартфона.
РАСШИРЕННЫЙ МОНИТОРИНГ СНА
Получайте оценку сна и персонализированные рекомендации по его продолжительности и улучшению. Отслеживайте фазы ночного и дневного сна, состояние ВСР и температуру кожи1. Функции согласованности сна показывают, насколько ваш режим соответствует циркадному ритму и является ли он стабильным.
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ФУНКЦИИ
Готовность к тренировке подскажет, когда стоит увеличить нагрузку, а когда лучше восстановиться. Следите за прогрессом с помощью состояния ВСР, VO2 max и тренировочного статуса и узнавайте, как организм адаптируется к тренировочной нагрузке.
СИНХРОНИЗАЦИЯ С GARMIN CONNECT
Просматривайте все данные о здоровье и физической форме в мобильном приложении Garmin Connect, а также проверяйте и редактируйте автоматически распознанные активности. Дополнительный план Garmin Connect+ открывает премиальные функции: активности в реальном времени, планы Garmin Coach, отслеживание питания и персонализированные подсказки Garmin Active Intelligence™ на основе ИИ.
ИЗМЕРЕНИЕ ПУЛЬСА НА ЗАПЯСТЬЕ
Постоянно отслеживайте пульс и получайте предупреждения о слишком высоких или низких значениях1 в соответствии с заданными вами пределами.
МОНИТОРИНГ ЭНЕРГИИ BODY BATTERY™
Отслеживайте уровень энергии организма, чтобы определять лучшее время для активности и отдыха1.
ПУЛЬСОКСИМЕТР PULSE OX
Отслеживайте насыщение крови кислородом во время бодрствования или сна.
ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Отслеживайте менструальный цикл или беременность и получайте рекомендации по физическим упражнениям и питанию. Данные о температуре кожи во время сна помогают точнее прогнозировать менструацию и ретроспективно оценивать овуляцию3.
СОВМЕСТИМОСТЬ С NATURAL CYCLES°
Получайте более подробные данные о фертильности, синхронизировав температуру кожи с одобренным FDA приложением Natural Cycles для контроля рождаемости4 (требуется подписка Natural Cycles).
МОНИТОРИНГ СТРЕССА
Узнавайте, каким был ваш день: спокойным, сбалансированным или напряжённым.
ЖУРНАЛ ОБРАЗА ЖИЗНИ
Записывайте привычки, например употребление кофеина и алкоголя, и просматривайте в Garmin Connect отчёты об их влиянии на здоровье.
МЕДИТАЦИЯ
Снижайте стресс и тревожность с помощью медитаций с голосовыми инструкциями (требуется план Garmin Connect+).
ОСОЗНАННОЕ ДЫХАНИЕ
Запускайте дыхательные практики, чтобы отслеживать уровень стресса и частоту дыхания (требуется план Garmin Connect+).
ПОМОЩНИК ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЙ JET LAG ADVISER
Уменьшайте проявления джетлага благодаря рекомендациям по освещению, режиму сна и физическим упражнениям.
ПИТАНИЕ В GARMIN CONNECT
Удобно отслеживайте калории и макронутриенты, получайте персонализированные рекомендации и просматривайте отчёты о прогрессе (требуется план Garmin Connect+).
СИНХРОНИЗАЦИЯ МЕЖДУ УСТРОЙСТВАМИ
Легко переключайтесь между устройствами Garmin в течение дня благодаря непрерывной синхронизации данных через Garmin Connect.
ОЦЕНКА СНА И РАСШИРЕННЫЙ МОНИТОРИНГ
Получайте подробный анализ фаз сна и общую оценку сна1.
ТРЕНЕР ПО СНУ
Получайте персонализированные рекомендации по необходимой продолжительности сна и советы по улучшению его качества1.
СОГЛАСОВАННОСТЬ СНА
Узнавайте, насколько ваш сон согласуется с циркадным ритмом и насколько стабилен ваш режим.
СТАН ЗДОРОВЬЕ
Отмечайте изменения показателей здоровья, которые могут свидетельствовать о дополнительной нагрузке на организм и отклонении от вашего обычного диапазона.
ВАРИАЦИИ ДЫХАНИЯ
Отслеживайте изменения дыхания во время сна5, которые могут быть связаны с окружающей средой, алкоголем или потенциальными нарушениями сна, включая апноэ.
РАСПОЗНАВАНИЕ ДНЕВНОГО СНА
Автоматически отслеживайте или вручную записывайте дневной сон, чтобы оценить его пользу и узнать рекомендуемые время и продолжительность.
СОСТОЯНИЕ ВСР
Получайте более глубокое представление об общем состоянии здоровья, восстановлении и эффективности тренировок во время сна.
.png)
ТЕМПЕРАТУРА КОЖИ
Следите за изменениями средней температуры кожи1, которые могут быть связаны с недавней активностью, условиями сна, возможным заболеванием и другими факторами.
УМНЫЙ БУДИЛЬНИК
Просыпайтесь бодрее: умный будильник мягко вибрирует, чтобы разбудить вас в подходящий момент.
АВТОМАТИЧЕСКОЕ РАСПОЗНАВАНИЕ АКТИВНОСТЕЙ
Браслет автоматически распознаёт различные активности, включая бег и ходьбу. Их можно подтвердить или отредактировать в Garmin Connect. Со временем браслет адаптируется и точнее классифицирует ваши занятия.
РУЧНОЕ ОТСЛЕЖИВАНИЕ АКТИВНОСТЕЙ
Отслеживайте через Garmin Connect более 80 активностей, включая бег, йогу и велоспорт, или запускайте любимую активность кнопкой на браслете. Просматривайте в приложении текущий пульс, время и другие базовые данные.
АКТИВНОСТЬ В РЕАЛЬНОМ ВРЕМЕНИ
С планом Garmin Connect+ выполняйте тренировки с инструкциями и просматривайте графики показателей, включая пульс и пульсовые зоны.
ГОТОВНОСТЬ К ТРЕНИРОВКЕ
Каждое утро получайте оценку готовности на основе качества сна, восстановления и других показателей, чтобы решить: тренироваться интенсивно или снизить нагрузку.
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СТАТУС
Оценивайте эффективность тренировок и узнавайте, тренируетесь ли вы продуктивно, достигли пиковой формы или испытываете чрезмерную нагрузку.
ШАГИ И КАЛОРИИ
Следите за ежедневным количеством шагов, сожжёнными калориями и другими показателями1.
МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ
Отслеживайте продолжительность активностей умеренной и высокой интенсивности.
РЕЖИМ ДЛЯ ИНВАЛИДНОЙ КОЛЯСКИ
Когда браслет находится на запястье, отслеживайте ежедневные толчки1, получайте напоминания о смене положения тела, спортивные профили и другие функции. С Garmin Connect+ также доступны тренировки для пользователей инвалидных колясок.
ПОДКЛЮЧЁННЫЙ GPS
Используйте GPS смартфона для точного отслеживания прогулок, поездок и пробежек на открытом воздухе. Просматривайте дистанцию и темп в реальном времени в Garmin Connect.
VO2 MAX
Оценивайте текущий уровень физической формы и следите за его изменениями, чтобы ставить цели и оценивать прогресс (недоступно в режиме для инвалидной коляски).
ФИТНЕС-ВОЗРАСТ
Узнавайте, как ваш расчётный уровень физической формы соотносится с фактическим возрастом.
ПОЛЬЗА ТРЕНИРОВКИ И ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Лучше понимайте влияние каждой тренировки на организм и узнавайте, сколько времени требуется для восстановления перед новой нагрузкой.
ПЕРЕДАЧА ГЕОЛОКАЦИИ LIVETRACK™
Друзья и близкие могут следить за вашим местоположением в режиме реального времени6.
GARMIN COACH
Достигайте целей с помощью отдельных планов Garmin Coach для силовых упражнений и фитнеса с Garmin Connect+. Некоторые планы адаптируются к вашим показателям здоровья и физической формы.
ТРАНСЛЯЦИЯ ПУЛЬСА
Передавайте данные пульса с CIRQA Smart Band на совместимые устройства Garmin, включая велокомпьютеры Edge®, чтобы видеть пульс в реальном времени во время занятий7.