ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВОИ ПРИКЛЮЧЕНИЯ

Instinct E - это GPS-часы с прочной конструкцией и основными функциями, которые вам понадобятся в течении дня.

ПРОЧНАЯ КОНСТРУКЦИЯ

ДО 16 ДНЕЙ АВТОНОМНОЙ РАБОТЫ В РЕЖИМЕ СМАРТ-ЧАСОВ

ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ

ОПОВЕЩЕНИЯ СО СМАРТФОНА

ФУНКЦИИ ДЛЯ НАВИГАЦИИ

ПРЕДУСТАНОВЛЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

ПРОЧНАЯ КОНСТРУКЦИЯ

Отличается надежной конструкцией, с 45-мм корпусом повышенной прочности и устойчивым к царапинам дисплеем.

ПРОВЕРЕНО НА ПРОЧНОСТЬ

Смарт-часы Instinct E имеют водонепроницаемость 10 ATM и разработаны по стандарту MIL-STD-810 для обеспечения термостойкости и ударопрочности.

ВАЖНЕЙШИЕ ФУНКЦИИ КОНТРОЛЯ ЗДОРОВЬЯ И САМОЧУВСТВИЯ

Узнайте больше о своем организме благодаря функциям отслеживания состояния здоровья, в том числе пульса, расширенного мониторинга сна, контроля уровня кислорода в крови и прочего.

ОПОВЕЩЕНИЯ СО СМАРТФОНА

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и уведомления на свои часы, если они подключены к совместимому смартфону Apple® или Android™.

НАВИГАЦИОННЫЕ ФУНКЦИИ

Уверенно ориентируйтесь благодаря 3-осевому компасу, барометрическому высотомеру и поддержке нескольких GNSS.

ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Отслеживайте свою активность, включая ходьбу, бег, езду на велосипеде, пешие прогулки, силовые тренировки и т.д.

ЗДОРОВЬЕ И САМОЧУВСТВИЕ

ЕЖЕДНЕВНАЯ АКТИВНОСТЬ

Отслеживайте на своем запястье в течении дня количество шагов, сожженные калории, преодоленные этажи и многое другое.

СТАТУС ВСР

Получите более глубокое понимание общего состояния здоровья благодаря вариабельности сердечного ритма во время сна.

ЧАСТОТА СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ - НА ЗАПЯСТЬЕ

Instinct 3 отслеживает ваш пульс, чтобы вы могли контролировать его и днем, и ночью.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА

Узнайте, на сколько ваш день был спокойным, уравновешенным или стрессовым.

УТРЕННИЙ ОТЧЕТ

Получайте обзор качества вашего сна, восстановления, ежедневного календаря, состояния ВСР и многое другое, как только проснетесь. Вы даже можете настроить отчет так, чтобы он отображал именно ту информацию, которую вы хотите видеть на этих фитнес-часах.

СНИМОК ЗДОРОВЬЯ

Зарегистрируйте 2-минутный сеанс, чтобы зафиксировать ключевые показатели здоровья, а затем создайте из них отчет, чтобы поделиться им с врачом.

ДАТЧИК НАСЫЩЕНИЯ КРОВИ КИСЛОРОДОМ

Отслеживайте уровень насыщения крови кислородом в период сна или активности.

ОСОЗНАННОЕ ДЫХАНИЕ

Выполните дыхательное упражнение, чтобы снизить свой стресс и проконтролировать дыхание.

ДЫХАНИЕ

Отслеживайте, как вы дышите днем и ночью.

ГИДРАТАЦИЯ

Записывайте объем потребленной жидкости и получайте напоминания о необходимости поддерживать водный баланс.

ФИТНЕС-ВОЗРАСТ

Оцените, на сколько у вас хорошая физическая форма по сравнению с вашим фактическим возрастом.

ОБНАРУЖЕНИЕ ДРЕМОТЫ

Автоматически отслеживайте или регистрируйте свой сон, чтобы узнать, какую пользу он приносит вашему организму, а также идеальное время и продолжительность сна.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Отслеживайте свой менструальный цикл или беременность, чтобы получить советы по физическим упражнениям и питанию.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ АКТИВНОСТИ

ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Отслеживайте активность, в том числе езду на велосипеде, плавание в открытой воде, силовые тренировки и т.д.

ТРЕНЕР GARMIN

Готовьтесь к соревнованиям, достигайте новых вершин или улучшайте свою физическую форму с помощью тренировочных планов Garmin Coach для бегунов и велосипедистов.

СОЗДАНИЕ ТРЕНИРОВОК

Создавайте пошаговые тренировки из более 1 600 упражнений в приложении Garmin Connect™ и отправляйте их непосредственно на свои часы.

МИНУТЫ АКТИВНОСТИ

Отслеживайте минуты умеренной и интенсивной активности.

VO2 MAX

Отслеживайте свой текущий уровень физической активности и отслеживайте изменения со временем, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и прочее.

АДАПТАЦИЯ К ВЫСОТЕ И ЖАРЕ

Узнайте, как вы выдерживаете текущую высоту над уровнем моря или жару на основе ваших показателей здоровья.

HIIT-ТРЕНИРОВКИ

Отслеживайте свои HIIT-тренировки, включая AMRAP, EMOM, Tabata или собственные тренировки.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Просматривайте ежедневные рекомендованные тренировки на всю неделю, которые адаптируются после каждой пробежки или велопоездки.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

Узнайте на основе вашей предыдущей тренировки, сколько времени вам нужно для восстановления перед следующей интенсивной тренировкой.

БУДЬТЕ НА СВЯЗИ

ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN CONNECT

Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и многое другое - в бесплатном приложении Garmin Connect.

ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN MESSENGER

Общайтесь с помощью двустороннего обмена текстовыми сообщениями на вашем запястье.

УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ

Получайте электронные письма, тексты и уведомления на свои часы при подключении к совместимому смартфону Apple или Android.

БЕСКОНТАКТНЫЕ ПЛАТЕЖИ GARMIN PAY™

Легко оплачивайте покупки и услуги через банк-поставщика услуги, участвующий в программе.

ФУНКЦИИ БЕЗОПАСНОСТИ И ОТСЛЕЖИВАНИЯ

Если вы окажетесь в опасности или если ваши часы зафиксируют инцидент - они отправят уведомление с вашим местонахождением в режиме реального времени.

МАГАЗИН ПРИЛОЖЕНИЙ CONNECT IQ

Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения на свои синхронизированные часы.

ФУНКЦИЯ LIVETRACK

Друзья и семья могут отслеживать ваше местонахождение в реальном времени и просматривать заранее запланированные маршруты.

ДАТЧИКИ ABC

Планируйте свой очередной маршрут с помощью высотомера, барометра и 3-осевого электронного компаса.

GARMIN SHARE

Используйте эту функцию, чтобы легко делиться с друзьями сохраненными местоположениями, маршрутами и тренировками на совместимых устройствах Garmin.